Die 6 besten LED Stirnlampen im Vergleich | Test 08/2023

LED Stirnlampen Test 2023: 6 Trail-Leuchten im Vergleich

Zuletzt aktualisiert: 01.09.2023

Auf Abenteuern im dunkeln muss eine Lampe her. Und wer die Hände freihaben will, sei es zum Bergsteigen, Fahrradfahren oder für den Zelt-Aufbau, der braucht eine Stirnlampe. Neu LED-Stirnlampen sind mit praktischen Funktionen und nützlichen Spielereien ausgestattet. Abenteuer Outdoor stellt dir im LED-Stirnlampen Test die besten Modelle vor und gibt dir Tipps zur Auswahl des idealen Modells für deine nächste Tour bei Nacht und Nebel. Viel Spaß beim Lesen!

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Vergleichstabelle: Die 6 besten Stirnlampen im direkten Vergleich

Übersicht: Die 6 besten LED Stirnlampen im Detail

Testsieger: Beste leistungsstarke, aufladbare LED Stirnlampe: Petzl Stirnlampe Swift RL

Die Petzl Swift RL ist kompakt und leistungsstark mit 900 Lumen bei nur 100 Gramm. Was dieses Modell besonders macht, ist die REACTIVE LIGHTING® Technologie: Ausgestattet mit einem Sensor, der die Umgebungshelligkeit misst, passt sie die Helligkeit automatisch an deine Bedürfnisse an. Das reflektierende Kopfband sorgt für Sichtbarkeit in allen Umgebungen. Der Knopf der kompakten Stirnleuchte ist außerdem mit einer Einschaltsperre versehen, so dass im Rucksack nicht versehentlich der Lithium-Ionen-Akku (2350 mAh) flöten geht. Die Petzl Swift RL ist IPX4-wetterfest und in den Farben Schwarz, Orange und Blau erhältlich.

• Besonderheiten: Extrem hohe Leuchtkraft und lange Akku-Lebensdauer; klein, kompakt und leicht; REACTIVE LIGHTING® – Sensor passt Helligkeit automatisch an
• Lichtfunktionen: REACTIVE LIGHTING®-Modus, STANDARD LIGHTING Kmit verschiedenen Lichtstufen
• Leuchtkraft: 900 Lumen
• Akku-Lebensdauer: min. 5 Std. im REACTIVE LIGHTING® Modus/ max. 100 Std. im 10lm Modus
• Akku-Ladezeit: 6 Std.
• Wasserdichtigkeit: IPX4 (wetterfest) 
• Gewicht: 100 Gramm

Beste leistungsstarke, LED Stirnlampe mit Rückleuchte: Ledlenser H8R

Die Ledlenser H8R Stirnlampe ist das beste Modell mit Rückleuchte. Mit einer beeindruckenden Leuchtkraft von 600 Lumen und modernster Technologie bietet sie klare Sicht und gute Funktionalität. Das ergonomische Design passt sich perfekt deiner Kopfform an, und das rote Rücklicht sorgt für Sicherheit. Dank USB 3.0 kannst du sie jederzeit wieder aufladen. Enthalten sind ein Akkusatz und ein USB-Kabel. Mit der optionalen Sperrfunktion wird ungewolltes Einschalten vermieden. Die Ledlenser H8R ist robust und wasserdicht.

• Besonderheiten: Advanced Focus System: Effizientes und präzises Licht dank innovativer Reflektorlinse, integrierte Rückleuchte für mehr Sicherheit
• Lichtfunktionen: Power, Mid-Power und Low-Power Modus
• Leuchtkraft: 600 Lumen
• Akku-Lebensdauer: max. 120 Std.
• Akku-Ladezeit: 6 Std.
• Wasserdichtigkeit: IPX4 (wetterfest) 
• Gewicht: 158 Gramm

LED Stirnlampen mit bestem Preis-/Leistungs Verhältis: LE Stirnlampe LED (Doppelpack)

Die LE Stirnlampen kommen im Doppelpack und sind echte Preis-/Leistungs-Knaller! Mit einer Helligkeit von 300 Lumen und 3 verschiedenen Lichtmodi bietet sie ausreichend Power und Vielseitigkeit. Sie ist wiederaufladbar, wasserdicht und leicht, ideal zum Wandern, Campen und Joggen. Der Akku hält bis zu 15 Stunden und die IPX4-Wasserdichtigkeit sorgt dafür, dass sie bei jedem Wetter einsatzbereit ist. Hand aufs Herz: Es gibt bessere Stirnlampen und das Modell ist nichts besonderes. Aber der Preis ist unschlagbar, bedenkt man, dass man ein weiteres Modell als Ersatz oder zum Verschenken erhält.

• Besonderheiten: 2 LED Stirnlampen fürs Joggen oder Camping mit exzellentem Preis-/ Leistungsverhältnis; verschiedene Lichtfunktionen für alle Anwendungsgebiete; besonders leichtes Design
• Lichtfunktionen: Spotlight, Flutlicht, Rotes Licht
• Leuchtkraft: 300 Lumen
• Akku-Lebensdauer: min. 4 bis max. 30 Std. (Low Level)
• Akku-Ladezeit: 6 Std.
• Wasserdichtigkeit: IPX4 (wetterfest) 
• Gewicht: 75 Gramm

Beste robuste, aufladbare LED Stirnlampe: Ledlenser H5R Work

Mit der Ledlenser H5R Work erhältst du eine kompakte, wiederaufladbare Arbeits-Stirnlampe, die in puncto natürliche Farbwiedergabe und neutrales, flimmerfreies Licht Maßstäbe setzt. Dank des Wheel-Switch und des patentierten Advanced Focus Systems kannst du die Helligkeit stufenlos regulieren und den Lichtstrahl fokussieren. Diese Lampe ist bestens für anspruchsvolle Aufgaben in Industrie und Handwerk ausgestattet, mit Schutzelementen am Frontglas und Akku sowie beeindruckender Staub- und Wasserdichtigkeit (IP67) – So macht dieses Modell nicht nur auf der Arbeit sondern auch auf dem Trail in der Natur eine gute Figur.

• Besonderheiten: Sehr robuste und widerstandsfähige Lampe für anspruchsvolle Abenteuer und die Arbeit, Advanced Focus System; Intuitive Bedienung und stufenloses Dimmen, Transportsperre
• Lichtfunktionen: Backup-Mode, Memory Funktion
• Leuchtkraft: 500 Lumen
• Akku-Lebensdauer: max. 45 Std.
• Akku-Ladezeit: 6 Std.
• Wasserdichtigkeit: IP67
• Gewicht: 188 Gramm

Beste einfache aber zuverlässige LED Stirnlampe zum kleinen Preis: PETZL Tikkina

Mit starken 300 Lumen bietet die Tikkina von Petzl helle und gleichmäßige Beleuchtung, die sich perfekt zum Lesen im Zelt, für Lagerplatzaktivitäten oder auf nächtlichen Wandertouren eignet. Die Bedienung ist denkbar einfach, dank eines einzigen Schalters, und das symmetrische Kopfband sorgt für Tragekomfort bei jeder Kopfgröße. Die Tikkina ist kompakt und leicht, wiegt nur 92 Gramm und passt problemlos in jede Tasche oder Rucksack. Du kannst sie mit den mitgelieferten AAA-Batterien betreiben oder den separat erhältlichen CORE-Akku verwenden, was maximale Flexibilität bietet.

• Besonderheiten: Zuverlässige LED Stirnlampe; minimalistisches Design
• Lichtfunktionen: 3 Dimmstufen
• Leuchtkraft: 300 Lumen
• Akku-Lebensdauer: min. 2 Std. bei 300 Lumen / max. 120 Std. bei 7 Lumen
• Akku-Ladezeit: 3 Std.
• Wasserdichtigkeit: IPX4 (wetterfest) 
• Gewicht: 92 Gramm

Die beste LED Stirnlampe für Kinder: PETZL TIKKID LED Stirnlampe für Kinder

Diese kompakte Stirnlampe mit 20 Lumen wurde von Petzl speziell für Kinder entwickelt. Sie ist einfach zu bedienen und bietet einen breiten Lichtkegel, der eine komfortable Sicht bei all ihren Aktivitäten (drinnen oder draußen, zum Lesen oder Spielen) ermöglicht. Besonders praktisch ist die phosphoreszierende Anzeige, die es Kindern leicht macht, die Lampe im Dunkeln zu finden. Zudem verfügt die TIKKID über eine automatische Abschaltung nach einer Stunde, wodurch sie auch bestens als Nachtlicht vor dem Schlafen genutzt werden kann.

• Besonderheiten: Zuverlässige LED Stirnlampe für Kinder; breiter Lichtkegel; minimalistisches Design; Größe verstellbar durch elastisches Kopfband
• Lichtfunktionen: 3 Stufen (Low, High, Blinklicht)
• Leuchtkraft: 20 Lumen
• Akku-Lebensdauer: min. 61 Std. bei 20 Lumen / max. 110 Std. bei 4 Lumen
• Akku-Ladezeit: 3 Std.
• Wasserdichtigkeit: IPX4 (wetterfest) 
• Gewicht: 80 Gramm

Die 6 besten LED Stirnlampen im Test 08/2023 – Ratgeber: Alle Informationen die bei der Auswahl wichtig sind

Wie du siehst, gibt es Modelle, die sich gravierend von anderen unterscheiden und jede Stirnlampe hat ihre eigenen Stärken und Schwächen. Da ist die Auswahl nicht unbedingt einfach. 

Um dir bei deiner Entscheidung etwas unter die Arme zu greifen, möchte ich dir im folgenden Abschnitt ein paar Tipps an die Hand geben: Genaue Erläuterungen zu den Funktionen und Eigenschaften sowie zu den entsprechenden Einsatzgebieten der Stirnlampen sollen Licht ins Dunkel bringen. Also, los geht’s! 

Funktionen von LED Stirnlampen

Die Zeiten, in denen eine Stirnlampe aus einer Glühbirne im Helm bestand, sind lange vorbei. Der stetige Fortschritt hat auch vor Outdoor-Technologie keinen Halt gemacht und die heutigen Hightech-Stirnlampen kommen mit unterschiedlichen Funktionen, die uns als Sportler und Abenteurer das Leben in der Natur einfacher gestalten sollen:

Dimmstufen

Verschiedene Dimmstufen zum Verändern der Helligkeit gehören zur Grundausstattung der meisten LED-Leuchten. So können wir per Knopfdruck (und bei manchen Modellen auch stufenlos per Regler) die Helligkeit unseren Bedürfnissen entsprechend anpassen. 

Memory Funktion 

Die Memory Funktion (oder auch Modus-Speicher) speichert die letzte Funktion beziehungsweise die Helligkeitsstufe. So muss nach dem Aus- und Einschalten nicht durch die Modi geklickt werden.

Spotlight 

Bei eingeschalteter Spotlight-Funktion, wird die Leuchtkraft der Stirnlampe gebündelt/ fokussiert auf einen kleinen Bereich abgegeben. Das kann hilfreich sein, wenn man einen Wegpunkt, eine Landmarke, eine Person oder ein Tier in der Ferne ausmachen will. Für Trailrunning und das Joggen ist diese Funktion dagegen eher ungeeignet. 

Flutlicht

Die Flutlicht-Funktion hilft dabei, das direkte Umfeld weitestgehend auszuleuchten – das Gegenteil vom Spotlight. Flutlicht ist speziell dann sehr hilfreich, wenn das Zelt im Dunkeln aufgestellt werden soll oder wenn man versucht, sich einen Weg durchs dichte Unterholz zu bahnen. 

Rotes Licht

Die Rotlicht-Funktion bietet zum Beispiel die Möglichkeit, im Morgengrauen in der Schutzhütte früh aufzubrechen, ohne andere Wanderer mit hellem Licht aufzuwecken. Auch kann man es am Abend oder auf der Jagd benutzen und gleichzeitig unauffällig bleiben. 

Sensor für automatische Helligkeitsregelung

Eine besonders praktische Funktion, mit der hochwertige Stirnlampen oft ausgestattet sind, ist die automatische Helligkeitsregelung: hierbei kommt ein Sensor zum Einsatz, der die Umgebungshelligkeit misst und entsprechend ein Signal zur LED zurückgibt. Das System kann so je nach Notwendigkeit die Helligkeit automatisch einstellen. Bei der Petzl Swift RL ist ein solches System unter dem Namen REACTIVE LIGHTING® verbaut. 

Weiteres zu Eigenschaften und Bauarten der verschiedenen Modelle

Leuchtkraft

Um dir die Auswahl der richtigen LED-Stirnlampe weiter zu erleichtern, findest du hier die wichtigsten Größen und Begriffe einfach und verständlich erklärt:

Lichtleistung 

Die Lichtleistung (auch Lichtstrom genannt) gibt an, wie viel Licht eine Lichtquelle in einer bestimmten Zeitspanne abstrahlt. Die Einheit des Lichtstroms wird in Lumen (lm) angegeben. 

Lumen

Die Einheit der Lichtleistung / des Lichtstroms. Kurz “lm”. 

Lichteffizienz

Die Lichteffizienz (auch Lichtausbeute genannt) gibt das Verhältnis zwischen der abgestrahlten Lichtleistung (in Lumen) und der dafür verwendeten Energie (in Watt) an. 

Die Lichteffizienz wird in Lumen/Watt (lm/W) angegeben. Je höher der Wert, desto effizienter die Lichtquelle. 

mAh (Milliamperestunden) 

Die Einheit mAh wird verwendet, um die Akku-Kapazität anzugeben. 

Beispielsweise kann ein Akku mit 5000 mAh eine LED über 5 Stunden mit 1000 Milliampere versorgen. 

Je höher der Wert, desto mehr Energie kann gespeichert werden. 

Leistungsstarke LEDs verbrauchen jedoch auch um einiges mehr Energie. Daher ist zu beachten, dass ein hoher Wert nicht unbedingt auch längere Laufzeit bedeutet. Die Laufzeit hängt stark von der entnommenen Leistung ab.

Neben der Leistung ist die Laufzeit auch noch von anderen Umständen wie der Betriebstemperatur und dem Alter des Akkus abhängig.

Wasserdichtigkeit und IP – Schutzart

Oft liest man in den Eigenschaften der verschiedenen Stirnlampen Werte wie “IP68” oder “IP57”. 

IP steht für Ingress Protection (Schutz vor Eindringen). 

Berührungs- und Fremdkörperschutz (erste Ziffer) 

Die erste Ziffer nach “IP” gibt den Berührungs- bzw. Fremdkörper-/ Staubschutz an: Diese reicht von 0 (kein Schutz) bis 6 (Staubdicht):

Hier die (für Taschenlampen relevante) Fremdkörper-Schutzarten:

• 5 – Geschützt gegen Staub in schädigender Menge
• 6 – staubdicht

Schutz gegen Wasser (zweite Ziffer) 

Die zweite Ziffer gibt den Schutz gegen Wasser an und reicht von 0 (kein Schutz) bis 9 (Schutz gegen Wasser bei Hochdruck-/ Dampfstrahlreinigung):

Hier die (für Taschenlampen relevante) Wasser-Schutzarten:

• 5 – Schutz gegen Strahlwasser aus beliebigem Winkel 
• 6 – Schutz gegen starkes Strahlwasser
• 7 – Schutz gegen zeitweiliges Untertauchen
• 8 – Schutz gegen dauerndes Untertauchen

Die richtige LED Stirnlampe für jedes Einsatzgebiet

Genauso wie sich Hallenturnschuhe im Aufbau und der Zusammensetzung gravierend von Trailrunning Schuhen unterscheiden, gibt es auch bei Stirnlampen spezielle Modelle für unterschiedliche Anwendungsgebiete. 

Das bedeutet aber lange nicht, dass du dir für jede Aktivität eine eigene Stirnlampe zulegen musst – Das wäre etwas übertrieben und absolut nicht notwendig.

Unter den vorgestellten Modellen sind leichte Profi-Stirnlampen für das Wandern, Trailrunning und Joggen. Du findest in der Auswahl aber auch durchschnittliche (und oft günstigere) Modelle, die in unterschiedlichen Szenarien eine gute Figur machen. In der folgenden Tabelle kannst du dir eine Übersicht verschaffen:

Modell	Einsatzgebiet	Stärken	Schwächen
PETZL Stirnlampe Swift RL	Joggen, Trailrunning, Bergsteigen, Klettern, Fernwandern	Sehr hell, gute Akkulaufzeit, hochwertige Verarbeitung, gute Details	Reaktives Licht nicht für alle Situationen ideal
Ledlenser H8R	Camping, Wandern, Fahrradfahren	Hochwertige Verarbeitung, lange Akkulaufzeit, sehr hell, Rückleuchte für Sicherheit auf der Straße	Keine Rotlichtfunktion
LE Stirnlampe LED	Camping, Joggen	Preisgünstig, wiederaufladbar, spritzwassergeschützt	Keine Rotlichtfunktion, weniger hell und Qualität dem Preis entsprechend
Ledlenser H5R Work	Arbeitseinsatz im Freien oder in dunklen Umgebungen, Einsatz unter harschen Bedingungen	Robust, wasserdicht, hohe CRI, fokussierbar, vollständig dimmbar	Keine
Petzl Stirnlampe Tikkina	Camping, allgemeine Verwendung in verschiedenen Situationen	Einfach zu bedienen, preisgünstig, solide Leistung	Gut aber nicht großartiger Spot-Strahl für die Wegfindung
PETZL Tikkid	Kinder Stirnlampe für den Einsatz im Freien oder im Zelt	Kompakt und leicht, einfach zu bedienen, Batteriefach nicht leicht zugänglich für Kinder, Automatische abschaltung nach einer Stunde	Nicht sehr hell

Worauf beim Kauf zu achten ist

Mit der Tabelle im letzten Abschnitt kannst du dir eine Übersicht verschaffen, welche Stirnlampe für welches Einsatzgebiet am besten geeignet ist.

Nimm dir etwas Zeit und überlege dir, auf welche Art Abenteuer du dich in der nächsten Zeit begeben möchtest? 

Gehst du Wandern oder Joggen? Dann wähle ein leichtes Modell mit Flutlicht Funktion, um deinen Weg ausreichend auszuleuchten. Möchtest du dich auf lange Campingausflüge, die Jagd oder ein Angelabenteuer begeben? Dann wähle lieber ein Modell mit großer Akku Kapazität (oder trage zusätzlich eine Powerbank oder mobile Powerstation mit dir), Rotlicht Funktion und reichlich Power.

Alternative: Leichte LED-Taschenlampen

Je nach deinen persönlichen Vorlieben ist dir anstelle einer Stirnlampe eine kleine LED-Taschenlampe vielleicht lieber. In diesem Beitrag findest du die besten Modelle (darunter auch die stärkste Taschenlampe der Welt!):

Renommierte Hersteller von LED Stirnlampen

Es gibt Hersteller, die sich nicht auf ein bestimmtes Produkt beschränken und ein weites Produktportfolio anbieten. Und dann gibt es Spezialisten, die durch Forschung, ausgiebige Tests und jahrelange Erfahrung stets neue und innovative Lösungen auf den Markt bringen. Hier die Spezialisten in der Herstellung von Stirnlampen:

Petzl

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Petzl ist ein französischer Hersteller von Ausrüstung für Bergsteiger, Kletterer und Abenteurer im Outdoor-Bereich. Das Unternehmen wurde 1975 von Fernand Petzl gegründet und hat seinen Hauptsitz in Crolles, Frankreich. Petzl hat sich im Laufe der Jahre einen exzellenten Ruf für hochwertige und innovative Produkte erworben, die die Sicherheit und Leistung von Outdoor-Enthusiasten weltweit verbessern.

Das Produktsortiment von Petzl umfasst Stirnlampen, Klettergurte, Karabiner, Seile, Helme, Steigklemmen, Abseilgeräte und vieles mehr. Besonders bekannt ist Petzl für seine erstklassigen Stirnlampen, die in einer Vielzahl von Aktivitäten von Bergsteigen und Klettern bis hin zu Nachtwanderungen und Camping eingesetzt werden können.

Ledlenser

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Ledlenser stellt seit 1993 hochwertige Taschenlampen und Stirnlampen her. Das Unternehmen mit Sitz in Solingen hat sich seitdem einen erstklassigen Ruf für innovative Beleuchtungslösungen gemacht. Ledlenser zeichnet sich durch seine technologische Expertise und Präzision aus.

Ledlenser bietet eine breite Palette von Taschenlampen und Stirnlampen für unterschiedliche Anwendungen, von Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping und Klettern bis hin zu professionellen Einsatzbereichen wie Rettungsdienste, Polizei und Industrie. Die Besonderheit von Ledlenser liegt in der Verwendung von hochwertigen LED-Technologien, die für helle, gleichmäßige und effiziente Beleuchtung sorgen.

Black Diamond

Was Black Diamond auszeichnet, ist die enge Zusammenarbeit mit Athleten und Experten, um Produkte zu entwickeln, die den höchsten Ansprüchen gerecht werden. Die Marke steht für Qualität, Sicherheit und Zuverlässigkeit und wird von Outdoor-Enthusiasten und professionellen Bergsteigern weltweit geschätzt.

Black Diamond hat sich auch einen Namen gemacht, indem es sich für Umweltschutz und Nachhaltigkeit in der Outdoor-Industrie engagiert. Das Unternehmen arbeitet hart daran, ökologische Verantwortung zu übernehmen und nachhaltige Praktiken in die Herstellung seiner Produkte zu integrieren.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu LED Stirnlampen